“我抱都抱不起来！”
“是啊，陈师傅你一只手托起来，是不是太夸张了！”
“陈师傅，我承认你很厉害，可一只手托三百斤，我还是不信的。”
“你们不信？”
陈玄把铅球抛落在地上。
“轰！”
一声巨响，坚硬的山石地面硬生生被砸出了一个凹坑，周围碎裂的地面像蜘蛛网一般裂开。
“卧槽，真的是铅球，看起来有几百斤重！”
“我以为陈师傅是在开玩笑，想不到他来真的。”
“盲猜一波铅球的作用。”
网友们议论纷纷道。
“刚刚练习龙爪手，我们可以用击打外物都方法来增强自己的指力，比如沙袋木石之类，也可以像我一样用铅球铁树球之类的东西。”
说完，陈玄用手向铅球击打，发出清脆的碰撞声音，起初是一只手，最后两只手齐出，噼里啪啦，幻影一般向铅球劈去。
在击打一会铅球后，陈玄一脚把铅球从地上挑起来伸手接住。
“当然，我们也可以用手指承重的方法来增强自己的指力。”
陈玄把托着铅球的手指一根根的收了回来，只留下了食指。
“如果觉得食指适用这样的力服都时候，没有挑战性，也可以换成其他的手指，比如中指。”
陈玄用中指托住铅球，把食指收了回来。
“这样，整个铅球都力量就会集中在一根手指上面，我们的指力也会快速增加。”
“当然，在锻炼指力的时候，也可以站桩，两不耽误。”
说完，陈玄摆了一个桩步。
“卧槽，陈师傅，你是认真的吗？”
“这样锻炼，手指真能承受的住吗？”
“陈师傅，非人哉！”
“我感觉我的手指已经断了！”
“我觉得我已经不适合练武了，我是个残废！”
网友们目瞪口呆，无语至极！
本来以为陈玄可以给他们带来什么好的方法，可这种锻炼方式承受不住啊！
手指分分钟就整没了！
“除了锻炼指力，铅球也可以用来练习太极拳的功夫！”
陈玄练习了一会指力说道。
“能锻炼指力我信，不过这和太极拳有什么关系！”
“是啊，难度它还能配合打太极吗？”
网友们跟着陈玄练习指力，有的手上放着杯子，有的是石块。
听到陈玄的话，都是不怎么相信。
“真的！”
“我给你们演示一下！”
陈玄手指一弹，铅球顺着他的胳膊往脖子处滚去，经过脖颈，来到另外一条胳膊，随后落在手里，三百斤的大铁球就像小小的绣球一样在他两只手里来回穿梭。
显得游刃有余，轻松自在。
“陈师傅不会以为这都是很简单的功夫吧？”
“陈师傅也大概想象不到，我们竟然做不到。”
“这就是神和人的距离吧！”
网友们是真的服气了，陈玄每天都在刷新他们的心理承受底线。
他们也只能尽力跟着陈玄学习，把陈玄的锻炼方式简化，虽然没那么厉害，但也有着不错的效果。
时间一晃，已经下午五点钟了。
“今天就到此为止，明天大家别忘了学习，私下里也不能放松锻炼。”
“明天，说不定给大家一个惊喜！”
说完，他便下线了。
“淦，这么快下线了！”
“今天大家的收获如何？”
“一百个手指折断的方法。”
“哈哈，也不知道陈师傅说的惊喜是什么？”
“惊喜？不会是惊吓吧！”
“你这摆明了是不相信陈师傅啊！”
“师兄弟们，还有几天全国太极拳交流赛就要开始了，要个那么多前辈同台竞技，我有些紧张啊！”
“这位师兄，你的桩法和太极拳练得怎么样了！”
。